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天天看热讯:干酵母对人体有害吗_干酵母

来源:互联网    时间:2023-06-03 22:58:27

1、比例要按照400克面粉要放10克安琪高活性干酵母,正确做法如下:准备材料:燕麦100克、面粉400克、食盐4克、白糖40克、植物油1汤匙、酵母粉10克、牛奶260克一、准备好食材。

2、二、酵母融入牛奶中。

3、三、然后倒进面包机桶里。


(相关资料图)

4、四、接着把燕麦、面粉、白糖、食盐也倒进面包机里,进行和面。

5、五、和好的面团,进行发酵。

6、六、发酵好的面团。

7、七、取出面团,排气,然后分割为45克一个。

8、八、然后搓成小圆形。

9、九、在蒸碟上抹上一层油。

10、十、把搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟,最后,冷水开锅,蒸15分钟左右,过5分钟开锅。

11、十一、蒸好的燕麦馒头。

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