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1、拍片都没有问题，那么剩下是肌肉、神经、血管。

2、照你所述，痛症限于局部，可能是肌肉。

3、缓解肌肉紧张，首先要毛细血管扩张运行，肌肉酸痛就解除。

4、方法：一、请推拿师按摩；二、涂抹舒筋活络油（膏）热敷；三、多做腰部运动。

5、三种同时共进，疗效令你满意。

6、如果是神经痛，它不会局限屁股痛，而是放射到整条大腿抽缩疼痛。

7、笔者曾抹油推拿过近以病例，方法是从背到脚跟，通过推、揉、压、滚、等手法，再指揉压穴位（腰俞、腰眼、八交、环跳、承扶、委中、承山、足三里）经过一疗程，疗效显著。